【 つぶやきシリーズ2 】決めつけ思考・他責思考・ネガティブ人生は「自分軸」になるためのサインだった

Good morning🌞
今日はどんな1日を過ごせるかな？

みんなはさ、こんな風に思ったことある？

• 他人の目ばかり気にしてしまう
• 「どうしていつも自分ばかり..」と思う
• 自分らしく生きたいのに、どうすればいいのか分からない

今までの私は、いつもネガティブに考えちゃうし、人の視線ばかりを気にして過ごしていた。

今日は、「ネガティブ思考にどっぷりだった私が自分軸に気づき、人生の流れが変わった体験」を紹介するね！

私がネガティブ思考にハマっていた頃

• 周りは幸せそうでいいなぁ..
• 私は昔からこういうタイプだから..
• いつも理不尽な目にあってる気がする..

毎日呪われているかのように、自分で自分のことを責めてしまっていたし、「不幸な自分」って決めつけていました。

ですが最近、「被害者ポジションはラクなんだよ」という言葉を聞いて、正直、認めたくないけど認めなきゃ前に進めないなと感じました。

周りに流されて、どんどん本来の自分からそれていたこと。

被害者マインドをもつことで、周りから必要とされたかったこと。

他人に人生の舵を握らせていたのは私だったのに、人を羨むばかりで自分が変わろうとしなかったこと。

私が私を生きられなくて、辛かったし、一生こういう人生なんだって決めつけていました。

ある言葉との出会いで変化が起きた

他人軸になっていると、自分軸になるための出来事が引き寄せられる

この言葉を知った時、「あ〜だから少数派の経験ばっかりしてきたんだ」って気づけました。

• 約６年間いじめられ続けたこと
• 担任の先生から意地悪をされたこと
• 人が怖くて就活ができなかったこと
• 既婚者の男性に騙されてしまったこと
• バイト先で不当な扱いを受け続けたこと
• バイト先が薬◯の受け渡し場所だったこと
• モラハラを受けてパニック障害になったこと
• モラハラかヒモ男？ばかり引き寄せ続けたこと
• うつ病の家族を支えて自分が疲れ切っていたこと
• 給料未払いで収入０円でも意見が言えなかったこと
• アル中の家族の尻拭いばかりでいつも我慢をしていたこと
• 友達と思っていても最終的にはいつも裏切られてしまうこと

まだまだ不幸話はいくらでもありますが、今日はこのくらいにしておきます。

一見ネガティブだと思うような出来事を通して、私が自分軸で歩めるように、自分で引き寄せていたことに気づけました。

決して自分を苦しめるための出来事だったのではなく、「自分らしく生きるための出来事だ」と思えるようになりました。

「自分軸」で生きるとはどういうこと？

 他人軸と自分軸の違いがわからない方のために、簡単にまとめてみました。

他人軸：辛い、苦しい、自分より人のことを気にする

自分軸：ありのままの私で輝ける・満たされる

私は１８年間他人軸で生きていたので、自分軸で生きることへのハードルがすごく高かったです。

ですが、自分軸へ近づくための小さな一歩を踏み出し続け、今では自分軸の生き方を楽しめるようになりました。

他人軸だった私を責めることなく、「今までよく頑張ったね」って言えるくらい、自分に優しくなれています。

「私が主人公」の人生に変えていこう

自分の経験談を通して、この記事を読んでくれたあなたの支えになれたり、気づきへつながったりと、ポジティブな影響を与えられたら嬉しいです。

私が私の人生の主人公。私が輝く！

不幸体質だと思っていたのは、ネガティブに捉えていただけ。

ネガティブな出来事ばかりを引き寄せているなら、自分軸になるためのチャンスが与えられている証拠。

今は忘れているだけで、本当は誰もが無限の可能性とパワーを秘めています。

私でも変われたから、あなたも変われる！

少しずつ「自分のペース」を取り戻していこうね。

I love me!! I love you💖