みなさんこんにちは🌞
今日は本音を綴ってみようと思いました。
ここ一か月、自分の今後の人生と真剣に向き合ってきました。
- だんだんと呼吸が浅くなっている自分
- 好きで始めた仕事が辛くなってきた自分
- 数字や結果にとらわれて楽しめなくなっている自分
自分の本音に蓋をして、踏ん張り時だと鼓舞し、心が疲れているSOSを無視してやってきました。
元々、感受性が豊かな私。
ですが、何をするにしてもあまり感情が動かなくなったことに危機を感じ、ジャーナリングで心を取り戻す作業を行いました。
ノートに書いた一部をシェアします。
疲れている時って表情が上手く作れない。
少しの音量にも敏感で、BGMすら耳障りに感じてしまう。
私って本当は何がしたかったんだっけ？
思い出せそうで思い出せない。
SNSの発達で私の思考も忙しくなった。
SNSでみているキラキラしている人たちは、本当に自由なのだろうか。
私は一人時間が好き。
発信は好きだけど、私の暮らしをジャッチされたくない。
私が私であることを表現したいだけ。
不特定多数の人からジャッチされる時代に、私はどう生きていきたいんだろう。
全てを投げ出したいとは思わない。
だけど、ゆっくり音楽を聴いて、風の音を感じて、ただゆっくりとした時間を過ごしたい。
お金とか正直なんでもよくて、私の暮らしがただ心地よくて充実してたらいい。
数字を追いかけると辛くなる原因はきっとこれだ。
本音と間反対な生き方をしているから辛いんだ。
コンテンツを追いかけるのは疲れた。
見せ方を気にして投稿を作るのは疲れた。
人の意見をたくさん目にするのも疲れた。
もう思い切ってやりたいことを全部やる。
これは、2025.11.28のジャーナリングの一部です。
自分との時間を作ったことで「あ、私が目指していたのはスローライフだったんだ」と気づくことができました。
今まで情報メインのブログを書いてきましたが、これからはもっと自由に書いていこうと思います。
このブログは、私にとっても見てくれている方にとっても、安心できるような居場所にしたいです。
- 日々の体験
- そこから生まれた気づき
- 日常の中にある小さな幸せ
- 現実世界と精神世界のバランス
成果を急がないでいい。
誰かと比べなくていい。
結果に焦らなくていい。
ただ、自分のペースで生きていけるような場所にしていきます。
最後まで見てくださりありがとうございました🌿🤍
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